Tánc a gyógyír
Egy régi szerelem, egy közös szenvedély és az élet apró kihívásai – Imre és Ditke története megmutatja, hogy a mozgás, a törődés és a megfelelő segítség még idősebb korban is visszahozhatja a könnyed, örömteli mindennapokat.
– Az én drága feleségem elképesztően táncolt fiatalon – meséli Imre. – Úgy suhant a táncparketten, hogy boldogság volt nézni is. Egyszer aztán összeszedtem a bátorságomat, és felkértem egy keringőre. Ez a tánc már 50 éve tart.
Az élet tánca
Jóban-rosszban múltak el az évek felettünk, felneveltük a gyerekeinket, már megérkeztek az unokák is, mi pedig keményen dolgoztunk értük és egymásért. Mindig volt dolgunk elég, és a baj sem került el bennünket, ezért a bálok lassan elmaradoztak. Ditke csak a tűzhely mellett vagy takarítás közben kapcsolta be a rádiót, hogy ne tűnjön el teljesen a zene az életéből. Néha azért én is megforgattam a konyha közepén, nehogy elfelejtsük a lépéseket.
Az étkezés fontos részlet
Persze közben mi sem lettünk fiatalabbak, néha fáj itt meg ott. Én a derekammal küszködök, ő meg az aranyerével. A változókorban kezdődtek nála a panaszok, mert a szövetek ilyenkor fokozatosan elveszítik a nedvességtartalmukat, rugalmasságukat, meglazulnak, ami sajnos az egész testen meglátszik. Én imádom őt a ráncaival és a pluszkilóival együtt is, de az aranyere tényleg megkínozza szegényt. Rendszeresen jelentkeznek nála a tünetek, ilyenkor alig tud ülni, és nagyon rosszul érzi magát a panaszok miatt. Az orvos azt mondta, sok rostot kell ennie és sokat kell innia, mozognia, hogy minél kevesebbszer jöjjenek elő a fájdalmas csomók. Én mindig hozok is neki a piacról friss gyümölcsöt, zöldséget, és kerestem egy olyan készítményt, amely már az első tüneteknél segít neki.
Proktis-M: felhívás keringőre
Ditkének bevált a Proktis-M termékcsalád. A Proktis-M kúpot és Proktis-M plus kenőcsöt recept nélkül vásároltam meg a patikában. Úgy segített enyhíteni az aranyeres tüneteit, hogy a hialuronsav- és gyógynövénykivonat-tartalma által gyorsította a szövetek regenerációját. A patika melletti hirdetőtáblán láttam meg a nosztalgia-táncklub hirdetését is. Minden szombaton eljön egy tánctanár, hogy felfrissítsük a tudásunkat, utána pedig élőzenére gyakorolhatunk. Vettem hát egy nagy levegőt, és ismét felkértem a feleségemet. Ditke már fél éve újra tánclépésben jár-kel otthon, és ő a klub sztárja – mindenki vele akar táncolni. Az aranyere azóta ritkábban jön ki, én pedig azt sem bánom, ha néha le kell ülnöm a derekam miatt. Mert még mindig úgy suhan a parketten, hogy boldogság nézni.
Ez is érdekelhet:
Az aranyér és barátságok
Aranka a téli bezártság elől menekülve kezdett eljárni a helyi nyugdíjasklubba. Új ismeretségeket kötött és régóta húzódó, kellemetlen problémájára is megoldásra lelt. Egy támogató közösség néha többet ad, mint gondolnánk.
Nyári arany
Nyári arany? Vannak, akik bezárkóznak az aranyeres panaszaikkal, és visszavonulnak az aktív élettől a nyári melegben. Ez egyrészről érthető, hiszen a fokozott izzadás következtében nő a bőrirritáció...
Szülés utáni aranyér
A kellemetlen tünetekkel járó aranyér a kismamákat gyakran érintheti. Betti mesélt a szülés után jelentkező panaszairól. Lehet, hogy kicsit naiv vagyok, de a kisbabám születése előtt azt gondoltam,...