Az aranyváros
Egy kellemes utazás, aminek során a világ kincseit tekinthetjük meg, mindig üdítően hat. Az viszont nem árt, ha az utazó az aranyérkenőcsről sem feledkezik meg a csomagoláskor.
A hívogató Prága
Miután Margit tavaly nyáron magára maradt, nagyon bezárkózott. Csak ült a tévé előtt, és a kedvenc utazós csatornáját nézte. Sajnos a férje betegsége miatt nem volt túl sok lehetőségük utazgatni azután sem, hogy kirepültek a gyerekek, pedig a nyugdíjas történelem szakos tanárnőnek minden álma az volt, hogy élőben is lássa azt a sok szépséget. Legjobban Prágába szeretett volna eljutni, a száztornyú „arany” városba, hogy megnézhesse a középkori várnegyedet és végigsétálhasson a Károly-hídon. A barátnője, Irénke aztán egyszer csak letett elé egy prospektust, amely egy buszos utazást kínált a cseh fővárosba, és azt mondta: „Állj fel a fotelból, megyünk Prágába!”
A hosszú utazás nem aranyér barát
A kilenc órás buszút első hallásra rémisztőnek tűnt, Irénke azonban csak legyintett: „Ugyan már, Margitkám, csak ülni kell! Ha jó a társaság, és nincs aranyered, nagy baj nem lehet!” Amikor Margit kérdőn nézett rá, nevetve mesélte el, hogy ő már tavaly is befizetett erre az utazásra, de sajnos nem számolt az aranyerével. Márpedig az égő, viszkető, vérző csomókkal órákig a buszon zötykölődni nem leányálom. „Már az utazás előtt is éreztem, hogy baj van, de nem foglalkoztam vele. Ezért, bár a telefonom tele van csodaszép prágai képekkel, én semmi másra nem emlékszem, csak a fájdalomra és a kényelmetlenségre. Mire megérkeztünk, nem érdekelt engem már sem a cseh sör, sem az aranyművesek utcája – a saját »aranyam« kínzott végig. De idén már okosabb leszek!”
Párna, kenőcs, rostos étkezés
Irénkének tavaly a csoport egyik tagja segített, aki mindig is sokat utazott, de ahogy múlt az idő, egyre gyakrabban kellett megküzdenie ezzel a problémával, ezért a hosszú utak előtt mindig odafigyel a legkisebb jelre is. Elmondta, hogy sok rostot kell enni és sokat kell mozogni, úgy csökkenthető az aranyér kockázata, de idősebb korban sajnos a meglazuló kötőszövetek miatt könnyebben előjöhet a betegség. Ezért, ha mégis baj van, nem szabad halogatni a kezelést. Ő a hosszú utakra nemcsak kényelmes ülőpárnát csomagol, de mindig visz magával vény nélkül kapható kenőcsöt vagy kúpot is a panaszok enyhítésére.
Ez is érdekelhet:
Tánc a gyógyír
Egy régi szerelem, egy közös szenvedély és az élet apró kihívásai – Imre és Ditke története megmutatja, hogy a mozgás, a törődés és a megfelelő segítség még idősebb korban is visszahozhatja a könnyed, örömteli mindennapokat.
Az aranyér és barátságok
Aranka a téli bezártság elől menekülve kezdett eljárni a helyi nyugdíjasklubba. Új ismeretségeket kötött és régóta húzódó, kellemetlen problémájára is megoldásra lelt. Egy támogató közösség néha többet ad, mint gondolnánk.
Szülés utáni aranyér
A kellemetlen tünetekkel járó aranyér a kismamákat gyakran érintheti. Betti mesélt a szülés után jelentkező panaszairól. Lehet, hogy kicsit naiv vagyok, de a kisbabám születése előtt azt gondoltam,...