„Nagyi, segíts: aranyerem van!”
Mindannyiunk életében van valaki, akihez biztosan fordulhatunk, ha baj van. Akinek minden problémára van valami orvossága, legyen az lelki bánat, testi nyavalya, vagy akár egy olyan, tabunak számító, kellemetlen betegség, mint az aranyér. Én ilyenkor mindig a nagyimtól kapok jó tanácsot.
A nagymamám vérbeli javasasszony: minden bajra van valamilyen titkos receptje. Cickafarkfűteát adott, amikor görcsölt a hasam, kakukkfűteát, amikor köhögtem, vérehulló fecskefű nedvével kezelte a szemölcsöket, citromfűteával a vizsgadrukkot, orbáncfűvel a szerelmi bánatot. Reméltem, hogy az aranyeres panaszaimra is lesz valamilyen csodaszere, csak nem tudtam, hogyan kérdezzem meg tőle.
„Gyere, kicsim, szedjünk gyógyfüvet!”
Aztán amikor már alig bírtam megülni nála a kanapén, kénytelen-kelletlen előhozakodtam a témával. Pironkodva – mert az ember még a nagyanyjával sem szívesen beszél ilyesmiről – elmondtam, hogy fájdalmas csomó van odalent, ami időnként viszket is, és nemigen tudom, mit kezdjek vele. Nagyanyám megértően hallgatott, és azt mondta, semmi gond: neki úgyis jól jönne már valaki, aki kijár vele gyógynövényeket gyűjteni. Jót fog tenni, ha vele tartok, jöjjek mindennap munka előtt egy órácskára.
Az aranyér nem tabu
Attól kezdve naponta hosszú sétákat tettünk, szedtük a növényeket és beszélgettünk. Elmagyarázta, hogy aranyere mindenkinek van, hiszen az egy vénás érfonat a végbél alsó szakaszán, amely a székletürítést szabályozza. Van viszont pár dolog, ami nem tesz jó az egészségének – különösen rosszul viseli a hosszan rá nehezedő nyomást. Ezért kell kerülni a székrekedést, a nehéz dolgok emelgetését és a túlsúlyt, mert mindegyik növeli a gáttájékra nehezedő nyomást. Az aranyér párna kitágulhat és begyulladhat. Előeshet, akár ki is fordulhat, csomók alakulhatnak ki benne, vérezgethet és ki is záródhat. Ez az aranyérbetegség. Amely – főleg a mi modern, ülő életmódhoz szokott világunkban – sok ember mindennapjait nehezíti meg.
Nem az segített, amit hittem
Hazaérve egyszer elképedve láttam, ahogy a nagyanyám kidobja az összegyűjtött növényeket. „De nagymama, miért dobod ki, amit szedtünk?” – szegeztem neki a kérdést. „Csacsi, nem a gyógynövény volt a lényeg, hanem a könnyű, rendszeres mozgás, meg az étrended átalakítása, hogy segítsük a bélműködésedet. Nem tűnt fel, hogy több rostban gazdag zöldséggel kínállak mostanában, és arra is figyelek, hogy beléd diktáljam a napi minimum két liter folyadékot? De ha ragaszkodsz a gyógynövényekhez, akkor legyen: azokat más formában is használhatod” – mondta, és elővett egy kék-piros dobozkát. Ez volt a Proktis-M. A vény nélkül kapható Proktis-M termékcsalád hialuronsavat és ápoló hatásukról ismert gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Proktis-M kúp a belső, a Proktis-M plus kenőcs a külső és belső aranyeres panaszok enyhítésére is használható. Elképedtem, hogy a nagyanyám mekkora zsivány – ő pedig somolyogva nyugtázta, hogy megértettem a leckét.
Ez is érdekelhet:
Amikor a hobbi is veszélybe kerül: az aranyér figyelmeztet
Sokan hajlamosak bagatellizálni az aranyér első tüneteit, pedig a halogatás könnyen súlyosabb panaszokhoz vezethet. Márton története is megmutatja, hogyan befolyásolhatja ez a probléma még a legkedvesebb időtöltéseinket is – és miért érdemes időben lépni a javulás érdekében.
Ásó, kapa…aranyér
A nyugdíjas évek sokak számára az otthon és a kert szépítéséről szólnak, ám a megnövekedett fizikai terhelés könnyen egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Az aranyér gyakori, mégis kellemetlen állapot, amely megfelelő kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal hatékonyan enyhíthető.
Életmód és aranyér: mit tanulhatunk a múltból?
A modern élet sok szempontból kényelmesebb, mint valaha, de a szervezetünk nem mindig követi könnyedén ezeket a változásokat. Az ülőmunka, a mozgáshiány és az átalakult étkezési szokások olyan problémákhoz vezethetnek, mint az aranyér. Érdemes ezért újragondolni mindennapi rutinunkat és visszavenni néhány bevált, régi szokást az egészségünk érdekében.